Fundera mera

Har ont i lederna så jag inte sover. Känns sisådär i natt när jag ska jobba sen. Men vad gör man, efter kl 00 vågar jag inte ens försöka sova längre, då hade jag legat i sängen i 2,5-3 timmar och haft ont trots smärtstillande. Jag är inte säker på att jag skulle komma upp om jag somnade, och jag har ett jobb att sköta. Tänker inte ens ta chansen denna vecka. Varit hemma i två dagar, sjuk kallades det.

 

Natten till onsdag kräktes jag i två set om 3 gånger, jag går inte in på det i detalj för det är ganska osmakligt. Hur som har jag inte haft vidare symptom på magsjuka efter det och då får jag tidigast gå tillbaka fredag (idag alltså) för att hindra eventuell smittspridning. Jag har inte varit magsjuk på 15-20 år och det känns osannolikt att jag ska snappa upp det utan att ha varit i direkt kontakt med diarréer eller kräkningar när jag varit det under praktiker inom utbildningen och då inte blivit smittad. Kan lika gärna ha varit något jag ätit eller att jag varit stressad. Sånt man aldrig vet. Men nu har jag faktiskt bara en arbetsdag att använda innan helgen, bara en dag med barnen och kollegorna. Man kan argumentera för att jag då borde sova för att dagen ska bli så bra som möjligt för dom omkring mig och för att jag ska kunna göra ett så bra jobb som möjligt, men jag kan jobba trots brist på sovtimmar. En natt påverkar inte mitt fokus med barnen på det sättet. Klart det påverkar, jag vore dum om jag trodde annat, men inte så mycket man kan tro. Jag stapplar inte omkring som en zombie utan hamnar i stället på högvarv och kan rikta min kvarvarande energi mot sådant som är viktigt. Uppsikt över barnen, få syn på lärande och ta tillvara på barnens intentioner. Det är kollegorna som får lida lite. Allt handlar om att rikta fokus.

 

Jag har under tiden jag varit sjuk tittat ikapp dom avsnitt av Hjärnstorm som finns online, ett program som sänts på SVT med Henrik Fexeus. Hjärnstorm hade jag velat se mer av, det är just sådant jag tycker är spännande. Sådant jag läser fakta om på min lediga tid. Jag är fortfarande på nybörjarnivå med böcker av Fexeus och Ekman men jag kommer med största sannolikhet utöka mitt bibliotek mycket när jag, som nu, har två dagar i veckan jag kan använda som jag vill. Något spännande är hur våra tankar är påverkbara och hur dels andra men också en själv kan påverka tankar och beteenden. Något jag velat ta itu med länge är motivationen och dom mentala verktygen till att bli nikotinfri och faktiskt äta så som jag vill och inte bara som jag känner för.

 

Spännande vår!

//Alice